Un campeón No es aquel que más victorias almacene, un campeón es aquel que crece cada día como persona. Un verdadero campeón lo demuestra con sus actos, con su esfuerzo y con su sacrificio. Nuestra Actitud y nuestro Comportamiento puede convertir una hermosa victoria, en una devastadora derrota...

Saber escuchar implica atención, comprensión y esfuerzo por captar el mensaje de las personas que nos dedican su tiempo. Saber escuchar es una habilidad con la que podremos corregir nuestros errores. Escuchar a nuestros instructores y entrenadores es algo fundamental para conseguir nuestros...

Muay Thai y Sistema de grados. Ser instructor nada tiene que ver con el grado que tengamos. Nuestro sistema de grados será el encargado de regular nuestra progresión además de ser muy útil en el proceso de aprendizaje. En ocasiones podemos encontrar instructores con grados bajos pero con un...

Un buen instructor No te enseña como se hace, Un buen instructor es el que te ayuda para que lo consigas por ti mismo. One World One Muay Thai

El Descanso y el Muay Thai  Nuestros músculos y nuestra mente absorben nuestros entrenamientos a través de nuestro descanso Nuestros entrenamientos y nuestro ritmo de vida hacen que vayamos almacenando en nuestro interior energía tanto positivas como negativa. Es descanso y la desconexión...

Seguimos trabajando .- El próximo día 16 de Abril tenemos una cita en la Escuela Arganda Box. Yok Suthai Boxing tendrá el honor de dirigir un entrenamiento técnico de Muay Thai organizado por Óscar Gudiña, director técnico de la escuela Arganda Box. Otra excusa más para que todas la escuelas...

Sak Yant, El Tatuaje Sagrado Tailandés .- Tailandia es uno de los países con mayor tradición en los tatuajes. Las personas que viven allí consideran al tatuaje como una tradición ancestral y sagrada. El tatuaje al que nos referimos se denomina "Sak Yant", y su nombre deriva de “sak” (tatuaje) y...

La Meditación : Nam Samathi La meditación es un antídoto poderoso contra la tensión, calma la mente y orienta el sentido de la conciencia. El objetivo de la meditación sería algo así como recargar pilas, de tal manera que podemos ver con claridad las emociones, percibiendo las cosas como son...

La Música .- Dontree Muay Música tradicional que acompaña las peleas de Muay Thai, tanto en las ceremonias principales antes de iniciar el combate como durante cada uno de los cinco asaltos que dura un combate de Muay Thai. Esta música es interpretada por una orquesta formada por cuatro músicos y...

Entrenamiento de un Instructor .- Por más años de entrenamiento o por más grados acumulados nunca creas saberlo todo, cada día es una lucha contra ti mismo. Un instructor entrena manteniendo siempre el respeto hacia los demás teniendo en mente el camino de la honestidad y espíritu de...